秋の訪れは突然に

突然、秋になった。急激過ぎて、体がおいつかないな。

土日は、仕事が重なり、日曜の午後から寒気がしたが、
いた場所が寒いからだろうな、と思っていた。
が、どうやらそれだけではないらしく、
月曜は、仕事を休ませてもらって、眠り続けた。

今日から、また一つ仕事が増える。体調管理も仕事のうち。
健康のためと、10/1のたばこ増税もあり、禁煙外来に行きたいのだが、
なかなか時間が合わない。生活のリズムを整えたいなぁ。